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2013-10-16 15:35:03宝宝在我们现在这个社会里已经是人们的手心肉了,我们很多人都非常的关心孩子的营养问题,那么宝宝应该如何补充营养呢?
1 首先,饮食一定要均衡。我们在生活中可能很少这样要求宝宝,但是宝宝的确也需要饮食均衡,尤其是不能不吃蔬菜,因为蔬菜里含有丰富维生素,是宝宝不可或缺的营养。
2 其次,多给孩子吃些开胃的东西。只有胃口开了,才能吃那些有营养又不喜欢吃的食物。所以我们可以试着给孩子多吃些开胃的食物,比如姜等食物。
3 最后,一定要食进适量的蛋类或者是肉类。我们不要以为肉类对孩子的健康是不好的,但是孩子身体都需要补充适量的蛋白质,而蛋白质里也含有丰富的蛋白质,所以我们应该给孩子多吃些鸡蛋或者是肉类。
孩子的饮食问题会慢慢的随着社会的进步变得更加的受人们关注,我们应当给宝宝们选择好的食物,能给孩子补充营养的食物。
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