男人要经常按摩的穴位_健康经验_快速问医生

概述

一般有了男性疾病，大家都会选择要么吃药要么手术，其实一个中医告诉我，经常按摩穴位也是可以治疗和预防的！下面就分享下这几个穴位。。

步骤/方法：

1 商阳穴。这个穴位在食指尖端桡侧指甲旁，经常按摩这个学位呢可以强精壮阳，可延缓性衰老。其实方法很简单，在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或者用手指按摩也可以，，，可以随时随地按摩。

2 三阴交穴。它就在胫骨内侧、脚内踝上约10cm的地方。主要治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。最好每天晚上在九点左右按摩15分钟左右。

3 涌泉穴。这个穴道在足掌心，是属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，光着脚踏上反复滚动等都可以，刺激该涌泉穴，有助于性功能。

注意事项

这个穴道按摩需要的是持之以恒，刚开始可能不会有很大的效果，但是长期坚持，肯定有收获。祝您生活越来越好

男人要经常按摩的穴位