女贞子的功效。

概述

女贞子大家都知道。大家知道的事女贞子经常被大家作为一种被人们观赏的植物。对于女贞子的药用价值。很多人都不知道。所以现在小编就来给大家说一下。

步骤/方法：

1 第一个我想要告诉大家的就是女贞子具有促进身体对钙的吸收。因为女贞子的这一特点。所以女贞子对于治疗骨质疏松特别有用。很适合老年人服用。因为老年人骨质比较疏松。

2 第二个我想要告诉大家的就是女贞子一个很普遍的中药作用就是治疗头晕目眩。很多头晕目眩的人看中医就会被告知服用女贞子。用女贞子煮水喝。很快头晕目眩的情况会改善的。

3 最后一个我想要告诉大家的就是女贞子可以明目。主要用到的就是女贞子的果实。女贞子的果实的营养物质很多。并且这些营养物质都是眼睛需要的。对于小孩来说。可以用女贞子和骨头一起蒸着吃。

注意事项

女贞子是性凉的食物。虽然女贞子是一种很好的中药。但是由于女贞子本身的特点。所以说身体偏凉的朋友还是要少吃女贞子的。