孕妇要如何预防感冒_健康经验_快速问医生

概述

入秋了，天气变化多端，是容易感冒的季节，而孕妇的身体抵抗力比普通人更加差一些，所以更加容易感冒，对于孕妇就应该适当的采取一些措施避免染上了感冒，那么孕妇可以怎么预防感冒呢？

步骤/方法：

1 可以选择多喝一些红糖姜水。红糖水能够使身体温暖，从而产生能量抵抗病毒入侵。我们都知道月经的时候喝红糖水有很好的效果，其实红糖水和生姜一起熬制还能起到预防感冒的作用。

2 每天用盐水漱口。我们每天早上起床的第一件事情就是刷牙，其实选择盐水来漱口能够很好地起到预防感冒的效果，同时还能够很有效的保护牙齿。

3 每天还是要多喝水。孕妇经常有尿频的情况，于是便比较少去喝水，这种方式其实是不对的，多贺岁不仅能够有效地补充我们体内的水分，还能够预防内热，起到预防感冒的效果。

注意事项

女性要注意自己身体，平常饮食上面注意，也要要适量的运动，对于怀孕的女性就更加要注意爱护自己的身体，因为随便一点的小意外都有可能会影响到宝宝。

孕妇要如何预防感冒