从舌头如何看人体健康状况_健康经验_快速问医生

概述

如果在日常生活中细心的观察，我们也可以从舌头的颜色和舌苔的颜色来判断人体的健康状况，以下就是有关介绍。

步骤/方法：

1 如果您发现舌头整体很红，要注意这是身体不健康的表现，从中医上讲，这是人体内有火气的表现，如果您发现舌尖很红，并且额头有痘痘，这说明您心火旺盛，最简单的办法就是用开水泡莲子心喝，很有效。

2 如果您发现舌头的中部很红，这个时候需要注意的是您的脾胃有火，这个时候您可以喝蜂蜜水，或者吃梨子，可以有效的降火；如果您发现您的舌根都是红的，那需要注意您的肾也有火了，如果发现舌头的边缘比较红，说明肝脏有火，这个时候也可以喝菊花茶。

注意事项

需要注意的是如果舌苔是黄色的而且特别的厚腻需要注意的是，这和患者白天的饮食有关，是饮食中吃了太多的大鱼大肉和比较辛辣刺激的食物，所以要注意不能认为是上火了，就盲目的使用降火药。

从舌头如何看人体健康状况