什么瓜果的皮是不可以吃的？

概述

我们知道很多的瓜果都是有皮的，那么我们在平时的生活中，有哪些瓜果的皮是不可以吃的？现在让我来告诉大家吧！

步骤/方法：

1 第一就是红薯皮，因为红薯皮含有的碱性物质比较多，所以我们如果吃了的话，就会影响我们的胃酸的分泌，导致消化不良，特别是有的红薯皮已经有红色或者是黑色的斑点最好是不要吃了，因为导致人体肝脏受损，甚至中毒。

2 第二就是白果皮，因为白果皮中含有很多的对我们身体来说是有毒的物质，一种酸性物质，叫做白果酸，这种物质进入人体后会有损害我们的大脑的中枢神经系统，进一步会引起中毒。

3 第三就是橘子皮，因为橘子皮中含有一种鞣酸，这种酸是一种会影响我们人体胃酸分泌，与身体的钙物质发生反应，然后生成很多的沉淀积累在我们的胃里，对我们的肠胃不好，还会出现中毒。

注意事项

关于饮食方面，我们还有很多需要学习的，希望我说的这些，可以对大家有那么一些作用，最后希望我们大家都可以吃的健康，健康的饮食。