什么恶习会让胸部越来越小？_健康经验_快速问医生

概述

很多人都希望有好的身材，但是又不注意生活的一些小习惯，其实平常生活中有很多恶习是会影响发育的，接下来就让我告诉大家哪些恶习会让胸部越来越小吧

步骤/方法：

1 第一就是蛋白质摄入不够，有的人在平时的生活中只是喜欢吃一些素食，但是我们乳房的弹性或者是保持丰满的话，是需要蛋白质做支撑的，所以需要在平时多吃一些含蛋白质比较多的食物，比如说是肥肉和牛奶。

2 第二就是胸罩尺码不对，因为随着年龄的变化，或者是有生孩子的情况，女性的乳房大小会发生变化，所以如果我们不注意自己的尺码变化，会因为长时间的穿小尺码而使自己的胸部越来越小。

3 第三就是随便用避孕药来丰胸，避孕药的主要成分是孕激素和一些促进我们人体分泌雌激素的激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。也是需要注意的。

注意事项

对于怎么养生，单单靠我说的一些小方法，还是有缺陷的，我说的。只能作为大家参考的依据，具体怎么养生，我们还需要自己去实践，自己去体验

什么恶习会让胸部越来越小？