老年人得了白内障该注意些什么

概述

公公这几天老是说眼睛越来越模糊了，开始以为是老花眼，但是模糊的程度不对，就带他去医院做了检查，结果被诊断是得了白内障，现在一只眼睛比较严重一点，医生说了几个白内障平时应该注意的地方。

步骤/方法：

1 白内障的人平时的时候饮食要加强营养，可以多吃点猪肝，猪肝可以炒着或着蒸着吃，一星期吃3-4次，经常吃猪肝，对眼睛会有所帮助，平时的时候还要防止紫外线的照射，眼睛不要直接看阳光比较强烈的地方。

2 可以口服一些维生素片，白内障的人主要是缺乏维生素引起的，还需要在平时的时候用滴眼液，可以帮助起到辅助治疗的作用，还对白内障有预防的作用，平时一定要注意用眼的卫生。

3 平时要少看电视，每隔一段时间最好到户外活动一下，千万不要在黑暗的地方看书之类的，平时还可以按摩太阳穴，帮助放松眼睛，以免发生眼疲劳症，白内障的人出去有太阳比较厉害的话可以戴上眼镜，防止紫外线照射。

注意事项

合理安排饮食:每日三餐保证足够的营养外，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。