Winny_小谢 分享 A-100%A+
2013-10-24 12:01:31现在许多人脾胃都不是很好,脾脏不好直接影响的腑脏是胃,脾胃不好,会影响人体营养的吸收运化,下面我们检查一下脾脏是否有毒:1、口气明显,唇周长痘或溃疡。中医认为“脾主肌,其华在唇,开窍于口”,脾主肌肉,如果肌肉缺乏弹性(排除年龄因素),说明脾脏不好,脾脏问题表现在口唇上,当脾脏累积有毒素,口唇会有所表现。2、面部长色斑。长斑的女性通常消化功能弱一些3、白带过多。脾脏在体内有排湿的功能,如果湿气过多,超出脾脏的能力,就会出现体内湿气过剩,白带增多是其中一个体现。4、脂肪堆积。脂肪在中医里有另外一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把体内毒素排出体外而产生。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。下面分享几个排脾毒的方法:
1 吃酸排脾毒。像乌梅、醋是用来化解食物毒素的好食品,能够增强肠胃的消化功能,短时间内排出食物的毒素,酸味食物有健脾功效。
2 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3~5分钟,两脚交替做
3 麦芽谷芽水。麦芽谷芽水有健脾泻火的作用,到药房买的麦芽谷芽,取适量用于煲水,像煲凉茶那样,喝其水即可。
4 鸡脚淮山栗子汤。淮山栗子有健脾的功效。取淮山栗子适量,可加红枣、虫草花等辅料,鸡脚先飞水,然后一同放锅里煲一个半钟即可。
饭后走一走,运动可以帮助脾胃消化,但不要走的太快,不然对胃不好。饭后漫步可加快毒素排出的速度,不过需长期坚持,效果会更好
我们大家在看古装剧的时候,可能会注意到古代的人们枕枕头都会选择一大块玉石,而对于现在的人们而言,也有人会选择使用玉石枕头...
在现在的生活当中,有很多人都受到颈椎病的困扰,由于长时间的低头工作或者是学习,再加上不正确的生活以及饮食的习惯,所以越来...
不知道大家在生活当中有没有见过黍子这种植物,黍子的用途是非常多的,首先它可以用做一种中药材用于调理身体,另外它还有具有一...
不知道大家有没有听说过强直性脊髓炎这种疾病,这种疾病是非常常见的一种骨骼疾病,出现了这种疾病的人往往会出现关节强直,颈部...
大家在晚上睡觉的时候都会使用枕头,不同的人使用的枕头在形态上填充物上是有很大的区别的。现在的枕头的填充物是多种多样的,比...
体内湿气太重对人体的危害非常严重,尤其是哺乳期的女性如果体内有湿气的话一定要及时的治疗,哺乳期的女性体内湿气太重,长期哺...