中医如何应对风寒感冒呢？_健康经验_快速问医生

概述

中医把秋季的感冒分为风热感冒和风寒感冒，之前说过了风热感冒，那么这篇帖子给您说一下风寒感冒，那有什么样的好办法能够帮您缓解不舒服的症状呢？

步骤/方法：

1 背部发凉常常是风寒感冒的早起征兆，就说明你体内已经又寒气了，最好的是用紫苏叶水解表散寒，最好的方法是是和大米粥一起食用：紫苏叶15克粳米50克，清水煮沸紫苏叶，去渣取汁，粳米煮粥，加入紫苏汁搅拌均匀，可以散寒解表，理气和胃。

2 葱、姜、香菜有缓解风寒感冒的作用，我们可以做一道散寒废料汤，需要，香菜，葱。生姜，红糖；红糖有和脾的作用，加上其他解表散寒的材料可以是药效更加明显。从要用一寸或者半寸葱白和葱须，香菜取杆和根，再取姜皮适量，熬五分钟就好，加入红糖饮用。

3 风寒感冒是总觉得冷，就总想喝点热的东西来暖暖身子，这时候喝一点热粥可以增强药效，因为如果你的体内正热不够那么药的去除邪气的力量也是不够的。桂枝汤，是比较好的选择。

注意事项

我们都有一个误区柏蓝根是不能预防感冒的，所以我们在预防感冒时还是要多加衣物不要让自己受寒，多运动，多休息。

中医如何应对风寒感冒呢？