怎么样预防和治疗口腔溃疡？_健康经验_快速问医生

概述

说实话，口腔溃疡不是什么大病，但是却让人很烦。因为，因为口腔溃疡，所以对待那些辣的食品当然也就不得不控制自己的饮食。所以我们要用正确的方法来解决问题。

步骤/方法：

1 第一，我们可以先用清水漱口，然后可以用牙刷的背面在口腔溃疡的周围部分反复的轻轻刷摩数十次，然后再用清水漱口干净，可以有效的缓解口腔溃疡的疼痛。

2 第二，要时常保持自己口腔的清洁，要经常使用淡盐水进行漱口，还要注意平时生活中的饮食，对于一些辛辣食品，要注意控制，还要戒除烟酒等。为了有一个好的身体，自己也要注意一些。

3 第三，要注意日常的生活起居。要保持一定的睡眠时间，从而保持自己的睡眠，还要经常进行体育锻炼，保持自己的抵抗力。

注意事项

怀孕的妇女，要注意心情愉快，饮食清淡，从而不会影响孩子的正常发育。同时，妇女月经期不要太过劳累，避免过度疲劳，才可以有效的预防患有口腔溃疡。

怎么样预防和治疗口腔溃疡？