脸上痘痘应该怎么解决_健康经验_快速问医生

概述

最近皮肤越来越差了，皮肤不但干燥，而且还长满了痘痘，忍不住用手去扣，结果还留下了痘印，满脸痘痘，感觉好难看啊，不知道该怎么办？

步骤/方法：

1 首先，应该多喝白开水，少吃具有刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素，可以清理堆积在身体中的垃圾。

2 其次，要少用化妆品，尽量不要使用油脂或粉质的化妆品，它容易堆积在脸部的毛孔中，导致毛孔堵塞，从而引发起痘，尽量使用水质的护肤品，要少化妆，一定要记住不要化浓妆。

3 最后，要用温水洗脸，睡前要彻底清除当天所用的话妆品，睡前不要在脸上涂一些药膏或美白霜等，晚上应该使皮肤得到充分的呼吸，使皮肤轻松畅通。

注意事项

对于脸上长痘痘，要注意饮食，多喝白开水，多吃新鲜水果或蔬菜，少吃辛辣或具有刺激性的食物，同时还要注意个人卫生。

脸上痘痘应该怎么解决