颈椎突出怎么治疗_健康经验_快速问医生

概述

上班族，学生族，天天总是坐着保持一个姿势，很多人都得了颈椎突出这个病，很折磨人，因为颈椎突出会引起手臂等发麻，抬起费劲，经常会有酸甜的现象出现，有的也会伴有头疼的现象，那么，这个病该怎么办呢，这里有些建议可以帮助你治疗的。

步骤/方法：

1 首先，先去去医院做个颈部的检查，看看问题到了什么程度，不要耽误治疗。这样的话你也可以根据严重程度选择合适的方法，也会对自己的颈椎引起重视。

2 其次，加强锻炼，多活动一下。平时可以多揉揉颈部，加快血液的循环，这样可以舒筋活骨，对颈椎突出的治疗有帮助的，但是不要做剧烈的运动。

3 最好，找中医治疗，用些中药。中药的话可以贴膏药，因为膏药可以有活血化瘀，消肿止痛，可以改善疼痛，对根治颈椎突出更有效果的，是比较安全可靠的。

注意事项

平时不要长时间老低头或者长时间保持一个姿势，要有正确的坐姿，避免太过于劳累，适当放松，另外还要注意防寒，受冷会加剧颈椎突出的。

颈椎突出怎么治疗