推荐几款很好的养胃食物哦

茶_小怪兽 分享 A-100%A+

2013-10-23 17:09:30
概述

现在，麦当劳肯德基等多种快餐已经越来越多地流入我国，现代快餐固然方便好吃，是孩子们的最爱。但是他们给我们带来的危害也是很头痛的。就好比现在的人们，基本上都是有胃病的。下面就来看看有哪些很好的养胃食品吧。

步骤/方法：

1 第一：菠菜！这是因为菠菜味道甜美并且性凉，所以菠菜可以一定程度的润燥养肝，还可以治疗便秘。况且古时候就有人说菠菜“利五脏，通肠胃，解酒毒。”由此可见菠菜是很好的养胃食品。所以胃不好的孩子记得多吃菠菜！

2 第二：卷心菜！卷心菜是个好东西啊，据说卷心菜可以健脾养胃啊，清热啊，治疗口渴啊，还可以治疗睡眠不佳等等啊。但是具体的小茶就不知道了，不过卷心菜里面很有的维生素C以及微量元素是可以养胃的。并且将卷心菜与薏仁陈皮还有蜂蜜一起煮着吃能够治疗各种简单胃病呢。不信的可以试试哈！

注意事项

胃病可大可小，小茶原来高中的时候经常胃疼，经常请假，以至于缺过很多课。但是这是在上学，以后工作了哪能经常请假啊。所以小茶可是要好好养胃的，大家也要保护好自己的胃哦！

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