月经不调应该的注意问题

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2013-10-23 19:42:21
概述

现在，月经不调问题已经成为越来越多的女性朋友困惑和无奈的问题了，面对不调现象，大家都很困惑，不知道怎么办，改注意哪些问题、、、等等问题成为主要矛盾。现在，我总结了几条月经不调的注意问题，希望可以帮助到大家。

步骤/方法：

1 在月经期间，切忌与其他药物一起服用，不让，在感冒的额情况下，不要将感冒药和调经药一起服用。可以等到感冒好了，然后在服调经的额药物。因为以防其他药物刺激到身体，对身体产生副作用。有些时候，还要听从医生的嘱托。

2 另外，在月经期间一定要注意保暖，因为这段期间身体很脆弱的，比较敏感，很容易受到外界的刺激和影响。所以，一定不要碰冷水，这样会减少月经的量。同时，在月经恢复后，还要尽量少吃想生冷的瓜果之类的东西。

3 当然，日常作息上要扼要注意，不要熬夜，这样定义身体很不好的，尤其是对于女性朋友来讲，没有一点好处，还会引起经期为乱。同时，还要多做运动，增强体质，这样对调理身体很不错的额。

注意事项

在月经期间，尽量避免水上运动，比如划船、去海边之类的，不要让脚碰到凉水，如果不小心淋雨要了，要尽快用吹风机吹干，同时还上干燥的额衣服。

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