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2013-10-23 18:07:54网络流行语说得好青春不再,青春痘却还在,相信不少人一直受青春痘影响而烦恼不断,那么面对脸部威胁还如何是好呢?是不理不睬任由它胡来还是主动出击消灭它?yesorno?相信大家心中都有了答案
1 充足的睡眠是各种疾病的公敌,对于祛痘也不例外,现在人们很少有早睡的习惯了,当然不能睡得早也没关系,只要睡得好就行,失眠现象已是越来越严重,特别是青少年之一群体那经常是夜不能寐,辗转反侧就是睡不着,频繁发生便会导致人们内分泌紊乱,久而久之痘痘自然嚣张起来
2 良好的饮食习惯,很多人经常会有暴饮暴食的坏习惯,不吃则以,一吃惊人!女孩子特别多这样的现象,本是一颗减肥的心却做了增肥的事,长了肉是小,坏了胃是大,所以一天三餐饮食一定要均衡,饮食方面保证了,痘痘自然也来得少了
3 注意脸部卫生,要养成经常洗脸的习惯,用清水就可以了,不仅能美白,时间一久,脸部自然白白嫩嫩,痘痘也不好意思去搞破坏了
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