几种实用小技巧去除额头小痘痘_健康经验_快速问医生

概述

额头上长痘痘应该是很多人都有的经历吧，额头也是几个经常出现痘痘的地方之一，很多女生都用齐刘海把它盖住了，可是毕竟痘痘还是在那边啊，今天在这边给大家介绍几种可以摆脱额头上小痘痘的小技巧。

步骤/方法：

1 洗头的频率要稍微高一点，让我们的头发保持清爽和干净，防止痘痘越长越多，而且每次洗头的时候一定要清洗干净，不是为了应付头发看起来不油而已，洗发液最好选清洁性好又有保养作用的。

2 生活习惯一定要改善，水一定要补充足够，还有睡眠时间一定要够，不要熬夜，平时的话水果也一定要多吃，食物要以清淡为主，刺激性和油腻的食物一定要少吃，这样保持一段时间痘痘就会全没了的。

3 当你的额头上出现痘痘的时候，要注意很重要的一点就是，千万不要用手去抓，有的人会感觉到痒，但是也一定要忍住，不能用手去抓，也不要用手去挤，不然你手上的细菌只会让痘痘越来越严重。

注意事项

额头上面长痘一般来说是上火或者说头皮上面的分泌物没有及时的清理，所以一定要经常的清理头部，而且要对头皮经常性的进行按摩。这样可以促进头部的血液循环，促进新陈代谢，这样就可以减少长痘的现象了。

几种实用小技巧去除额头小痘痘