怎样消除脸上的痘痘。_健康经验_快速问医生

概述

因为睡眠不足，或者吃辣的东西过后第二天起来发现自己脸上长了痘痘，这是很多女生很烦恼的问题。有的甚至尝试了很多方法，到最后还是没有什么好转，现在就让我和大家分享一些消除痘痘的小方法吧。

步骤/方法：

1 脸上长痘痘后不能乱挤痘痘，不能一直用手去抓脸，因为手上有细菌，乱挤痘痘不仅不会让痘痘有所好转，而且会让都得更加的厉害，所以一定不能乱挤痘痘。要注意脸部的清洁和脸部干燥。

2 要选择合适的适合自己用的保养品。不能胡乱的盲目的选择各式各样的化妆品。不能过多也不能过少的洗脸。不能用冷水洗脸，要选择用温水洗脸。每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

3 脸上长痘痘的人出门要注意防晒，早晚洗脸可以用白糖加温水洗脸，对消除痘痘有效果，也能让脸部皮肤变光滑。也要注意饮食，尽量吃比较清淡的食物，不要太辣也不要太油。也要注意睡眠，睡眠不足也会引起长痘痘，要注意休息。

注意事项

切记不能用手去挤痘痘，不能用手经常的触碰脸部。也不能睡得太晚，要有好的睡眠，更要注意饮食，清淡有营养不油腻。

怎样消除脸上的痘痘。