怎样能让保持皮肤细腻亮白和健康呢

概述

肤色的问题是很多女性关注的事情，有的人白但肤色并不均匀，而有的人肤色很好可皮肤未必好。有的人是休息不好，总是熬夜所以连妆都盖不住的脸色差，有的人是常年在外或地理环境原因肤色略黑，还有人是天生遗传，等等原因。那么想要拥有亮白细腻和均匀的肤色，我们要怎么做呢？

步骤/方法：

1 外力的补给。一些美白的面膜大家一定都用过不少，但有些并不是很健康。用牛奶洗脸，一星期，你就能看到美白和毛孔缩小的效果。首先要用洗面奶把脸洗干净，然后再放些牛奶在脸上按摩，先不要着急清洗掉，这时你可以刷牙，让牛奶在面部停留几分钟，刷完牙后再洗脸。坚持下去，就会看到脸很白细腻，并且白的很均匀。再者，面膜我们可以用蛋清，它不仅美白还抗皱，20分钟可以。

2 保养。再怎么补充外界的营养，如果自身不注意保养也是不行的。早上一杯蜂蜜水，一星期你就会觉得脸上滑滑的。最晚11点30你就该上床入睡了，早上起来会感觉面部很好噢，所谓美容觉就是这样的。平时多吃大枣，喝酸奶，，等等，这都是细节且不费时间的东西。这样下去气色不仅好了，而且精神面貌也很好。

3 护肤品。一些年轻的皮肤和稍微敏感的皮肤，可以尝试一下国货。这里不是在打广告，是因为国货很温和，并且滋养的效果确实不错。这些护肤品适合我们中国人。能让你的面部得到改善和滋润。就不列举产品了，因为国货用起来基本上都是有利无害并且不容易过敏的。国货中有很多都能让肤色均匀的产品。

注意事项

熬夜，辛辣，心情失衡是女性大忌，还有，能不化妆就不用化妆了。面膜这种东西一星期最多三次就好，并不是越多做越好噢。