什么中药能改善经常中暑者的体质

概述

我姐姐今年夏天中暑了两次，她是属于那种比较容易中暑的类型，可能是跟她的体质有关系，中暑的时候脸都煞白了，没有血色，叫她也没什么反应，最后还是送的医院，现在她想通过平时的治疗改善自己的体质。

步骤/方法：

1 可以用新鲜的绿豆，然后把绿豆先用水浸泡，加入水进行煎煮，煮半个小时再加入鲜丝瓜花，然后再一起煎，好了后就可以把这个汤喝下，这个汤是比较清热解暑的，可以治疗和预防中暑。　

2 每天早上，特别是夏天的时候，可以用百合、莲子肉、银耳、绿豆加水一起煮，把百合煮熟以后就可以，然后加入适量的冰糖，每天吃上一碗，也是可以帮助改善中暑的体质。

3 白天的时候，可以每天多喝几杯金银花茶，金银花用沸水进行冲泡，然后喝下，可以帮助防治中暑，对预防中暑的效果是不错的选择。

注意事项

平时的时候保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温，高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时。