为什么学生容易得胃病?

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2013-11-05 15:26:37
概述

现在中学生基本没几个不是没有得胃病的,虽然他们的不是那么健康的饮食习惯是很大一部分原因,但是家长们只知其一不知其二,单纯的唠叨这个,对于孩子们的身体毫无意义,因为胃部并不是只有这一原因而已。

步骤/方法:

1 吃饭吃太快。有时候不是孩子们不吃饭或者是吃了一些什么不干净不卫生的路边摊什么的,可能只是纯属是吃饭的方式问题。由于学校规定吃饭时间有限,同学们吃饭时一般都狼吞虎咽,咀嚼的不够就吞下去了,不利于消化。

2 情绪紧张。由于学习压力或者是从家庭中感到的压力,会使同学们造成失眠、焦虑等状况,然后使胃酸分泌不正常。

3 冷饮无度。同学们喜欢饮一些冷饮类的食物,尤其是在运动之后,这样血液运动快,但是突然胃部受到冷刺激,时间长一点就会诱发胃病。

注意事项

对于胃病问题,避免食用不干净的食物,多使用健康营养卫生的食品,这是最好也是都提倡的。当然,现在我们更应该注重一种健康的食用方式,更为全面的关注与养护我们的身体。

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