哪些原因也会导致月经不调

概述

作为女性，在每个月的时候，都会来一次月经，也会出现月经期间身体不舒服，你却必须承受这几天，想知道为什么会出现这种情况，哪些原因有可能导致出现月经不调的情况，一起看看解决问题。

步骤/方法：

1 压力，在我们现在的社会当中，会存在着各种方面的压力，都会导致在月经期间出现不调，月经规律得到破坏，没有正常的月经期，要是长时间下去，压力没有得到释放，女性生育也会得到影响。

2 乱用药物，一到工作的时候，身体出现不舒服，不想去看医生，自己吃点药就应付过去，还有就是有部分人会出现失眠的现象，经常吃安眠药，要是这样乱用药物，女性的月经是会受到影响，表现在月经时间不规律，还有就是一个月有多次月经。

3 电磁波，这是指家里用的电器，我们每个月家里至少会有一些电器，要是长时间一直产生电磁波，担心女性月经会出现规律不稳定，那是因为长期在这样的环境下生活，以及没有合理使用家用电器。

4 便秘，长时间在办公室里面坐着，又加上缺少运动锻炼，会导致消化系统不好，很容易出现便秘，而便秘往往是导致月经不正常的情况，使得月经量会减少，身体没有得到排毒，影响到你的身体。

注意事项

这些会导致月经出现不调的原因，我们了解之后，要采取行动，先从这几点加以改善，保证自己有正常的月经规律，不会再出现月经不调，影响到你的身体健康。