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2013-11-04 17:25:14肩周炎是一种肩关节有疼痛感,而且运动不方便为表现的疾病,容易发生在中老人男性的身上,那么如果有了肩周炎的话,有哪些治疗的方法呢?
1 首先患者可以去药店里面买一些治疗肩周炎的专用的膏药,膏药可以帮助患者的肩部有活血和止痛的作用,让肩旁部位的相关关节的活动度得到改善,帮助修复骨头的病症问题。
2 患者在平时的日常生活中,要注意不能够自己的梳头或者是洗脸等使用肩膀和脖子。因为这样不仅让患者的疼痛感加剧,而且也会让患者的疼痛感扩散到更广的区域。
3 在日常生活中,不妨去做一些跳绳的运动或者是进行肩部的按摩,这样可以使得疼痛范围内的肌肉得到一定的改善和修复,也会加强身体骨骼的协调能力。
每天对自己的肩膀进行合适的按摩也会对病情的恢复有好处。
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