手背肌腱断裂术后粘连怎么办

概述

本人今年17岁，是男孩，平时喜欢打篮球，两个星期前我在一次篮球比赛中受伤，是篮球砸到了手背，导致手背肌腱断裂，现在已经拆过石膏，可是还是反复粘连，要怎么办才不会粘连，好痛苦。

步骤/方法：

1 你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物，适当手部运动。每天都要喝牛奶，最好是吃牛肉，条件允许的话要喝排骨汤，这个一定要坚持，否则你的肌腱很难恢复。

2 根据你的描述可以看出你的手术还是很成功的，那么我建议你继续活动受伤处，皮肤有固定的生长期，皮肤的生长过程也很痛苦，积极加强患肢关节功能锻炼，循序渐进，避免负重就好了，不能间断。

3 配合以上建议，你可以在医生的指导下吃些消炎药，避免受伤处发炎溃脓。

注意事项

痊愈后建议你不要再进行此类运动，因为肌腱恢复后很容易再度受伤。