女性贫血的常见原因

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2013-11-08 10:33:07
概述

我的一个同学就是贫血很严重,经常看上去精神不振,我们去食堂吃饭她也只吃一点点就饱了,上个月她就晕倒三次,实在撑不住,就只好看医生了,检查结果是贫血,医生告诫我们一定要在年轻的时候养成一个健康的体魄。

步骤/方法:

1 常见原因之一:平时饮食不当,尤其是在校学生,没有过多的经济来源,女孩子又比较节俭,所以就忽略了营养的摄入,时间一长就会出现没食欲甚至厌食症,有的会出现皮肤干燥等等症状。

2 常见原因之二:平时摄入的蔬菜水果较少,导致微量元素跟不上自身的需求,久而久之就会出现头晕眼花,四肢无力等情况。

3 常见原因之三:经常熬夜,熬夜是很浪费体力的,有的人就算不用忙碌的干活就坐着熬夜就会出现体力不支的情况,更何况现在的年轻人都喜欢上网吧玩通宵或者通宵看电视连续剧等等,都会导致贫血的发生,严重影响身体健康。

注意事项

建议大家出现贫血的症状及时到正规医院去检查治疗,以免引起自身抵抗力下降带来其他严重疾病,到那时四处求医方知为时晚矣!

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