洛神花茶怎么泡

概述

洛神花茶是最近比较流行的一种茶，它具有很好的养生效果，特别是在干燥的秋季，更是可以起到提神益气的作用。下面就给大家介绍一下它的做法。材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

步骤/方法：

1 将适量的洛神花放到锅里面，然后加入清水，用中火煮至沸腾，待沸腾后三分钟细化，然后再用余温浸泡五分钟。

2 用过滤网过滤掉茶渣，然后将茶水倒到杯子里面，等到洛神花茶温度降低后加入冰糖或者是蜂蜜，这样就可以增加茶的甜味和口感了。

3 如果采用的是直接的冲泡的方法，水的量要控制在180cc左右，但是要用杯盖盖住，带五到八分钟后洛神花出味即可饮用。

4 如果你不喜欢喝热的茶，不妨可以等冲泡好后加入适量的冰块。此外，洛神花茶跟绿茶的搭配进行冲饮也是不错的选择。

注意事项

洛神花茶有着很好的养生保健功效，比较适合在饭后饮用，可促进肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。感兴趣的朋友不妨可以尝试一下。