肝硬化的预防

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2013-10-28 19:21:50
概述

肝硬化在我国大多数为肝炎后的肝硬化,少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化,初期会出现消化不良,腹胀,腹泻等问题,严重的会危及生命,所以有效的预防肝硬化的发生就显得特别重要。

步骤/方法:

1 健康的饮食,要注意一定要戒酒,如果你不完全停止喝酒的话,你的肝损害会越来越严重。应多吃含微量元素和矿物质的食物,如大枣、芝麻、等。建议多吃高梁,玉米,小米等。

2 多参加体育锻炼,合理健康的体育锻炼能起到预防疾病的发生,对肝硬化的预防也是有一定的效果的,比如:跑步,健身操,打球等,都能起到锻炼身体和预防疾病的产生。

3 及早的发现,对于饮酒的人群应该定期的去医院做检查,做到早预防早治疗,一定查出患有肝硬化不必着急,听从医生的建议,科学有效的治疗即可康复。

注意事项

肝硬化产生的范围随着饮酒人群的增加而增加,合理有效的预防肝硬化的产生是很重要的,应做到少饮酒,定期做检查,做到早发现早治疗。

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