吃羊肉要小心_健康经验_快速问医生

概述

现在已经是秋冬的季节了，正正是人们进补的好时候，而羊肉就是一样很好的进补的食物，但是吃羊肉也要小心一些事的，下面我来讲一下

步骤/方法：

1 吃羊肉的时候最好就不要喝茶特别是那些很浓的茶，因为茶叶里面的鞣酸会和羊肉反应产生一些鞣酸蛋白质，是一样会减慢人的肠胃蠕动的东西来的，这样大便里的水分变少了，人就容易有便秘了

2 接着是吃羊肉的时候也不要吃南瓜，因为两种都是温热的食物，一起吃的话是会让人上火的，所以在煮羊肉的时候也是不适合加一些胡椒，辣椒和生姜这些食物下去的

3 第三个就是不要吃完羊肉之后不要吃西瓜，因为羊肉是热的食物，而西瓜就是寒的食物，两样一起吃的话会减少羊肉帮人进补的效果的，而且还会伤害人的胃。

注意事项

那些喉咙痛，眼睛红红的，或者有拉肚子的，正在吃中药的人就不要吃羊肉了，还有就是吃羊肉的时候不要喝醋，这样也是会让进补的效果降低的。

吃羊肉要小心