为什么要勤洗头、勤洗澡呢_健康经验_快速问医生

概述

洗头洗澡是太平常不过的事情了，我们大家经常做，却很少有人知道我们为什么经常洗头洗澡，勤洗头洗澡对我们有什么好处呢

步骤/方法：

1 勤洗头洗澡使皮肤变白，好多女性坚持每天洗澡的习惯，勤洗头洗澡可以清理我们皮肤表面的汗液，污垢等，有助于我们皮肤的清洁，太长时间不清理污垢的话，对我们皮肤不好

2 能减轻劳累，好多人上完一天班回到家都会洗完澡以后再去睡，洗澡可以加快血液循环，改善皮肤，洗完澡后，过一会，很快就不会感到累，洗洗更轻松呢。

3 减少疾病的传播和感染。勤洗头洗澡和饭前勤洗手是一样的，我们皮肤表面有好多细菌，勤洗头洗澡，可以减少细菌的传播，减少感染

注意事项

洗头洗澡的时候最好用温水。更有助于血液的循环，对身体更有好处，洗澡的时候可以加点沐浴露之类的，效果更明显奥

为什么要勤洗头、勤洗澡呢