脸上起痘痘怎么办呢？

概述

好多青年人到了青春期之后就会起青春痘，脸上一个个痘痘，有时鼓起白头时还会痒痒，最重要的是影响形象，但这个是可以治疗的，不仅要喝中药调理内分泌，还要平时注重饮食，现在就告诉大家哪些不能吃。

步骤/方法：

1 首先，一定要忌辛辣食品。辛辣食品容易上火，起青春痘本来就是内火上升，再吃这类食品无异于雪上加霜了。

2 其次，不要吃高脂食品。高脂这类食品可以在体内产生内热，是内热更加严重。所以，不要吃猪肝，猪油，奶油等食品。

3 再者，不要去吃腥发食品。腥发食品极易引起皮肤过敏而导致病情加重，因此，像海鲜之类的产品就不要去吃，还有一些肉类，比如羊肉、狗肉等。

4 最后，不要去吃高糖食品。因为人体摄入糖分过多会加速新陈代谢速度，从而使青春痘重复的出现，所以患者一定忌食高糖食物。

注意事项

患者不仅食疗方面特别注意，而且还要采用中药的方法来调节内分泌，使内分泌正常，这样内外配合着治疗，痘痘才会更早下去。