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2013-10-29 11:10:52面对自己脸上的痘痘,一直以来就是困扰着我的问题,自己属于油性肌肤,为什么还会长痘痘,到底应该怎么做,才是有效解决油性肌肤脸上的痘痘问题。
1 首先是清洁面部问题,油性肌肤的话,不仅单单在早上时候,要清洗自己的脸部,还有就是在每天午休之后,进行一次简单点的洁面,减少油脂的出现,你可以先喷下保湿,在擦掉自己脸上的油分。
2 其次,使用含油比较少的护肤品,这点事在了解自己是油性肌肤之后,像防晒霜使用之后,会出油就不要用了,一些保湿有水分的护肤品可以使用。
3 再次,自己的作息规律,最好可以保证在11点之前就可以睡觉,有充足的时间休息,还有就是在睡觉之前,不要让自己的手机放在床前,会有一定的辐射损害你的肌肤。
4 最后,就是少吃油炸食品,每天至少要喝一杯水,一些刺激性的食物也是要少吃,例如吃完之后会长痘痘的巧克力以及咖啡之类,可以多吃点水果补充维生素C,要是有出现痘痘之后,更是不可以乱吃东西的。
想要祛痘的话,不一定只靠是祛痘产品,还有就是人体内部的调养,要有好的作息规律,好的生活习惯,经常吃点蔬菜以及水果,才能够有效地避免祛痘问题的干扰。
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