如何克服自卑心理呢_健康经验_快速问医生

概述

我们进入青春期后，多多少少对自己个别方面不满意而产生自卑心理，一旦产生自卑心理，我们不愿意做任何事情，形成孤立群体，我们应该如何克服自卑心理呢。

步骤/方法：

1 站队站在最前面。突出自己，做一些我们做过的事，可以增强我们的自信心，使我们相信自己我是最强的，紧接着就会全身有力，可以克服我们心理上的自卑，而害怕胆怯。

2 平时站在人多的地方。我们要习惯在人多的地方讲话，当我们张开嘴的时候就会感觉浑身有力。增加自信心。无形中就忘记了自卑心理，从而战胜自己。

3 练习在人多的地方大声讲话，吸引别人，大声讲话可以激发潜在的能力，使自己变得强大。大声讲话好像要告诉全世界，我很强大。从骨子里就没有自卑这一说。

4 做简单的事情，简单的熟悉的事情可以增强我们的自信心。可以让我们有成就感，对自卑也是有好处的

注意事项

当我们自卑的时候，我们就想着我们以前的成功。激发我们的斗志，使我们变得更强大。自卑的时候一定要昂首挺胸，快步行走。大声讲话，学会微笑

如何克服自卑心理呢