经常吃甜食的坏处

概述

很多人都会喜欢吃甜食的，有的甚至每天都吃，但是你知道吗？吃很多的甜食是对身体有害处的，下面我来详细说说吧

步骤/方法：

1 首先是吃太多的甜食的话会让女性容易有阴道炎的，因为人吸收到太多的糖的话就会导致人的血糖变高，阴道里的糖原也会变多，阴道的酸性也会变多，细菌也会变得更多，就会容易让女性有阴道炎了

2 第二个是也会让女性有乳腺癌，因为吃太多的甜食的话就会让身体的胰岛素就会变多，这样的话就会让乳腺癌细胞产生更多，人也就容易有乳腺癌了

3 第三个是影响到人的视力的，因为让吸收到太多的糖的话就会让人身体的钙变少，时间长了的话就会让人的眼球巩膜弹性减少，眼球就是慢慢拉长也就变近视了。

注意事项

长时间吃甜食的话会让人的身体的环境变成中心或者是弱酸性的，身体的自由基也会变多，细胞也会老得更加快。