在家怎么治感冒_健康经验_快速问医生

概述

在平常的生活中，我们每个人或多或少都会遇到感冒方面的问题。感冒一般多发于比较寒冷或者冷热不定的季节中，现实生活中经常会有不少人感叹：“感冒虽小却难办。”那么在生活中若患上了感冒，我们该如何自行解决呢？下面就由我来提出几点建议吧。

步骤/方法：

1 每天饮水八大杯。养成每天多喝水的良好习惯这一点很重要，这样能够缩短感冒的持续时间，从而更有利于感冒的治疗。

2 在日常饮食中可多吃萝卜。众所周知，萝卜中蕴含着丰富的萝卜素，而萝卜素对于感冒的治疗与愈合也有着极其显著的作用，多吃萝卜，有利于清热解毒，祛除体内的寒气，从而能从根本上治疗感冒。

3 在感冒期间可多喝一点蜂蜜水。每天早晚各喝一杯蜂蜜水，有利于激活人体的免疫功能，从而对于预防和治疗感冒具有较为显著的功效。

注意事项

感冒患者应尽量减少对盐的食用量，这样对防治感冒更是大有益处。同时，在感冒期间，也可采取多睡觉的方式来促进感冒的愈合，因为人处于睡眠状态时，能够增强人体的免疫力，进而能够加速感冒的康复进程。

在家怎么治感冒