吃辣椒有什么不好

概述

现在好多人吃饭，都是无辣不欢，尤其是年轻人，无论吃什么都要辣椒，平时清闲无聊的时候都会买袋辣椒当零食来吃，究竟吃辣椒有什么不好呢

步骤/方法：

1 第一，辣椒属于刺激性食物之首，对人体的伤害很大，尤其是对人的皮肤，很容易使人的脸上、身上起各种痘痘，黑眼圈、毛孔粗大都逃不过，所以最好少吃

2 第二，辣椒是引起人体上火的主要原因，而上火很容易导致内分泌失调、月经不调、消化系统呆滞等各种身体问题，所以尽量减少辣椒等刺激性食物的食用

3 第三，辣椒里面含有很大的激素，对人体生长有害，尤其吃辣椒对肠胃的刺激特别大，是引起胃痛等肠胃疾病的首要原因，因此建议不要吃多辣椒

注意事项

最好不要长时间的食用过量的辣椒，对人体的伤害特别大，最容易导致各种内分泌、消化系统的各种疾病，所以尽量减少辣椒的食用量