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2013-10-27 19:15:17爱美的年轻女性老是对着镜子里的萝卜腿发愁,萝卜腿就是静脉曲张的俗称,不仅会影响腿部线条的美丽,还会对人体健康造成威胁,下面就为大家介绍如何治疗静脉曲张的正确方法。
1 在穿着上静脉曲张患者应注意:尽量坚持穿静脉曲张袜,这种袜子能尽量阻止血液停留在靠近皮肤的毛细血管内,避免静脉曲张程度加深;不要穿高跟鞋否则只会增加腿的负担;避免穿紧身衣,因为紧身的衣服会有类似止血绷带的作用,会使更多的血液堆积在腿部。
2 在平时的饮食上要注意:不要服用避孕药,因为避孕药会引起荷尔蒙失调,可能会引ji静脉曲张;不要抽烟,抽烟会促使静脉曲张的程度加深;增加维生素C的摄入,饮食中缺乏维生素比较容易产生淤血。
3 在日常生活可以多多练习高抬腿即把腿部抬高到臀部的位置,这样可以帮助血液回流,减少腿部疼痛;也可以在穿静脉曲张袜的同时平躺在地板上,把两腿伸直靠墙,维持两分钟,这样也可以帮助血液回流。同样的道理,自己的床可以增加床尾的高度。
如果你发现自己的腿部发生异常淤血并且找不到其他原因,就要及时到医院进行就诊。这可能是静脉曲张与过度运动造成的,或者是其他疾病的前期预兆。
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