肾脏病患者饮食时要注意些什么

概述

肾是先天之本，生命之源。肾十分健康的人就会精力充沛，筋骨强健，神思敏捷。肾亏就会容易得病，腰酸背疼。所以对肾脏的保护显得十分重要，尤其是对于本身肾脏就有疾病的人们，更应该做好一些必备的措施。那么肾病患者在饮食上应该有哪些讲究呢？

步骤/方法：

1 肾是最大的泌尿系统器官，通过排尿可以将一些毒素排出。对于肾脏病人，尿中的代谢废料明显减少，所以，必须增加每天的饮水量，通过多次排尿来排出身体的毒素，这是更不可以憋尿。并且一些对肾脏有损伤的药物最好不要服用，以免加重病情。

2 减少含磷食物的摄入，虽然磷是机体所必须的大量元素，但是对于肾脏病患者来说，过量磷的摄入就会导致磷在体内的储留，使得肾脏功能进一步恶化，如果食用鱼、肉的话可以先用水煮一下，把汤倒掉最后进行烹调。同时还要预防糖尿病与高血压的发生，这两种病与肾脏的健康与否关系十分密切。

3 如果你平时会有肺热、腰膝腿软、头晕耳鸣的话，那么这可能是肾阴虚的表现，这时可以吃一些海参、枸杞、甲鱼、银耳等食物，及时的进行滋补。而对于肾阳的患者，可以吃一些羊肉、桂圆、补骨脂等食物来补充调节，使得肾脏达到良好的状态。

注意事项

冬季对于肾脏病患者更要坚持锻炼身体，以达到养筋健肾，舒筋活络的功效，同时，还可以增强自身的抵抗力。当然冬季运动的时候一定要注意保暖，尤其是对腰部的保护，防止该部受寒，损害肾脏。平时还可以多留心自己小便的外观，发现不好的情况及时到医院检查。