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2013-10-19 12:49:24我们很多人会喜欢吃酸奶,酸奶中有很多的营养,对我们的身体有好处,但是我们也要了解下吃酸奶的禁忌,避免影响我们的健康。
1 喝酸奶的时候我们不能吃含有亚硝酸盐物质的食物,比如火腿,腊肉这样的食物遇到酸奶中的乳酸菌成分,就比较的容易变成致癌物质,让人体增加得癌的风险。
2 如果我们的身体状况欠佳出现腹泻,我们也不要喝酸奶,这个时候我们的身体是很难承受过多的乳糖,酸奶中还是含有很多的乳糖的,喝了会造成腹泻加重。
3 做了胃部的手术手术后也不能喝酸奶的,因为此时的病人胃部的消化能力很差,喝酸奶的话食物就会很快的进入到小肠里,胃部会出现膨胀问题,造成呕吐、头晕的症状。
酸奶虽然对我们的身体健康很不错,但是出现胃部疾病的时候要少喝哦,因为消化会比较的难,我们平时健康的时候可以多喝点。
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