草菇对我们的身体有哪些功效？_健康经验_快速问医生

概述

我们很多人在农村的应该都见过草菇吧，就是那些稻草下生长的草菇。我以前还小的时候就经常去稻田里找这种草菇，那么这些草菇对我们的身体有哪些功效呢？

步骤/方法：

1 首先，草菇可以很好的抵抗癌症。这是因为草菇里面有着一种特殊的蛋白物质，而这些蛋白质可以帮助我们消灭癌细胞。所以我们多吃草菇的话可以很好的帮我们预防癌症。

2 其次，草菇有着很好的消暑。这是因为草菇水滑，多吃的话可以很好的帮我们身体补水，让我们在夏天这样的季节里不会因为体内缺水而导致中暑，所以我们在夏天的时候可以多吃点草菇。

3 最后，吃草菇可以很好的帮我们预防贫血。这是主要由于草菇里面含有很丰富的维生素C，而很多贫血都是由于贫血而导致的，所以我们多吃点草菇的话会可以很好的帮我们预防贫血。

注意事项

草菇不仅对我们的身体有着很多的好处，同时拿草菇打汤味道可是很不错的哦！草菇是我小时候最喜欢的一道菜，因为打汤的草菇真的很甜。

草菇对我们的身体有哪些功效？