枸杞那些人不适合食用_健康经验_快速问医生

概述

枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗，枸杞的疗效是十分全面，但是，也并不是所有人都适合吃枸杞。下面小编就告诉大家那些人不适合食用枸杞。

步骤/方法：

1 枸杞对身体湿热排除很有功效，所以许多人都喜欢拿来当保健品泡茶喝，但是小编在这里说的是，像那些火气大，喜庆狂躁的人，以及爱吃肉吃的油光满面的还有感冒发烧的人最好还是别食用枸杞，因为起不到丝毫养生效果，还会加重病情。

2 夏季还是尽量少吃枸杞，因为枸杞对身体有温热的效果，所以在炎热的夏天吃枸杞是非常容易造成食欲不振的出现的，另外枸杞本身含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃枸杞，以防补充糖分，对自己身体造成影响。

3 所体内有湿热及痰湿中阻的人也不适合吃枸杞，枸杞本来就造成体内的温热，所以有这方面症状的朋友就更不能食用了，尤其是高血压患者，更要注意枸杞的食用量，最好是不要食用。

注意事项

小编建议：枸杞虽保健效果很好，但还是不易多吃，尤其不能一次大量食用，另外枸杞不能和绿茶同泡，否侧就失去了保健效果。另外枸杞最好是生吃，保健效果更明显。

枸杞那些人不适合食用