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2013-10-18 17:10:44锻炼随身体健康有好处,这是大家都知道了,但是某些人却会在运动时候出现受伤的情况,那么女性运动不当会引起什么疾病呢?
1 第一:月经不调。从事运动量比较大的少女,由于体内出现过度的能量消耗,就容易引发内分泌失调的现象,继而出现月经异常的情况。情况严重的话,可能还会出现周期不规则,甚至闭经的情况。所以女孩子需要注意适当的运动,切不可追求运动量。
2 第二:卵巢破裂。有些女性从事的工作是属于搬运方面的,长期的抓举、腹部的挤压等都容易引起卵巢的破裂,导致下腹部的剧烈疼痛。卵巢破裂极易危及生命,所以建议女性还是少从事重体力活,减少这种情况的发生,保护卵巢。
3 第三:子宫脱垂。女性经常做重体力活,易导致腹部压强变大,以压迫子宫向下移动,出现子宫脱垂的现象。所以女性需要注意这方面,尽量减少增加腹部压强的活动,避免子宫脱垂的出现。
女性健康需要女性自己的爱心呵护,很多疾病都是不经意之间发生的。所以女性在运动的时候需要注意,注意热身的运动。
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