抗癌效果好的食物有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

我们平时经常会听到有关于癌症的一些知识，其实这种疾病存在于每个人的周围，时时趁机危害人体健康，因为我们每天都要接触很多的致癌物质，抗癌工作必不可少。

步骤/方法：

1 大家必须要记住一点，在目前所用的食物当中，排在第一位的抗癌食物是马铃薯，平时记得多吃，无论是熟还是生吃，抗癌率都能够达到百分之九十三以上，尤其是对于人体的食道癌有很好的预防作用。

2 蘑菇对于人体的抗癌作用来说，效果也是非常显著的，尤其是对于肝癌癌细胞的扩散方面有很好的抑制作用，平时多吃还能够很好的保护人体的肠胃，促进食物消化，防止消化不良。

3 平时多吃玉米可以很好的帮助人体降低血压和血脂，同时里面还含有非常多的氨基酸和纤维素成分，能够很好的预防和缓解一些肠癌和结肠癌的出现，同时可以治疗人体便秘。

注意事项

平时所吃的食物当中很多都能够帮助人体预防各种疾病的发生和发展，平时应该很好的利用它们这些作用，增进人体的健康。

抗癌效果好的食物有哪些？