教你几个治疗头痛的妙招_健康经验_快速问医生

概述

说到头痛，还真是让人感到苦恼，头痛会使人觉得很不舒服，而且什么都不想做，影响工作和学习，那么，面对头痛，我们应该怎么做呢？下面小编跟你一起分享几个治疗头痛的小妙招。

步骤/方法：

1 相信很多人都知道，泡热水脚对我们的身体健康是很好的，特别是对中老年人的健康很有帮助。经常泡热水脚有利于促进血液的循环，是腿脚的血管扩张，所以，当血液往下流的时候，就会很有效的减轻头部的压力，从而起到有效的缓解头痛的问题。

2 我们脚上有很多的穴位，而且都是相互贯通的，最重要的是，脚底的经络还与大脑的经络相连，所以，但我们头痛的时候还可以通过按摩脚底来缓解减轻头痛。

3 还有就是可以通过艾灸的方法来治疗改善头痛，具体方法也很简单，就是将艾草搓成条，然后点燃，在离脚底大约3厘米处热灸脚底，直到脚底感到热痛为止，这个方法很简便，也很适合在家里操作，最主要的是它的效果也很好哦。

注意事项

头痛是大家在生活中经常会出现的问题，虽然不是什么大病，但是也不容忽视，头痛会对我们的生活工作学习带来很多的不便，所以，头痛时要及时治疗，同时也不要经常熬夜，保证充足的睡眠。

教你几个治疗头痛的妙招