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2013-10-18 15:51:51我觉得纯母乳宝宝,一个坚持的信念很重要。世上没有一只没有奶的牛,只有不愿喂奶的牛。那我们要怎么做才能纯母乳喂养宝宝呢?
1 有计划纯母乳喂养,就要在怀孕七个月后做好一切母乳喂养的准备。例如在晚上洗澡的时候要用温热的毛巾热敷胸部,清洗干净乳头,洗完澡后再稍微按摩几分钟,这期间一定要坚持,帮助妈妈通乳,如果发现有乳头凹陷,还必须提前做乳头拉扯的动作,帮助乳头恢复。
2 生宝宝后,初乳对宝宝很重要,要尽快给宝宝吸允。尽管一开始宝宝吸不出来,但也不要气馁,要给宝宝多吸,宝宝有一种自然的魔力,会很好的帮助妈妈通乳。当然也可以让你的老公帮你吸,不过还是很多人会选择吸奶器。
3 母乳喂养期间,不要挑食,各种食物都要摄取,特别维生素高的水果和蔬菜。还要多喝汤,保证奶水的营养充足。但要注意喂养期间不要吃韭菜,不要吃豆鼓,还有山楂等,这些有回来的作用。
其实通乳的方法最好是让宝宝直接吸允,因为吸吮的过程中可以刺激奶头分泌更多的奶水,而且又可以让妈妈和宝宝更亲密,把信息传达给宝宝。只要给自己信心,坚持下去,一定会成功的。
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