哪几种原因会导致女人快速的衰老_健康经验_快速问医生

概述

对女性朋友来说，衰老可以说是一个大敌，看到自己青春靓丽的脸上爬上了皱纹，那对女性朋友来说是致命的，甚至会影响到一天的上班的心情，要对抗衰老你首先要找出导致你衰老的原因，今天在这边给大家分享几个会导致人提前衰老的原因。

步骤/方法：

1 烟草里面含有的尼古丁对皮肤来说是致命的，尼古丁会收缩皮肤的血管，这样就会让你的皮肤出现皱纹，抽烟的人会比同龄人看起来老很多。喝酒也会导致皮肤脱水，从而影响到皮肤的功能。

2 熬夜对现在的很多人来说是一件在正常不过的事情了，其实在23点到凌晨3点的时间对我们体内的器官来说是最佳的运行时间。如果这时候没得到足够的休息就会导致皮肤出现粗糙还有脸色变黄的情况。

3 有的人一忙起来就会忘了喝水，甚至一天都不喝两杯水，这样是很不好的，水是生命之源，你不喝水皮肤就得不到充分的补水，补水才是护肤的关键所在。所以你每天都应该强制自己喝水。

注意事项

其实在你用着各种各样护肤品保养自己的皮肤的时候千万也不要忘了运动。运动可以帮助我们体内的血液循环。运动过程当中我们的皮肤也会大量的出汗，这样有助于我们排除体内的毒素，让我们的皮肤降低衰老的机会。

哪几种原因会导致女人快速的衰老