孕妇怎么预防胎儿早产？_健康经验_快速问医生

概述

早产一般出现在怀孕7个月以后，早产一般因素有母亲和胎儿两方面引起的，那么怎么做才能将早产防患于未然。

步骤/方法：

1 首先，预防早产最好的方法就是按照医生的要求定期做产前检查，只有提早的发现才能够采取有效的措施进行调理和治疗。孕妇也要自己多注意胎动和胎心频率，如发现有异常赶紧到医院治疗。

2 第二，孕晚期的孕妇要增加休息的时间，睡觉时尽量采取左侧卧睡，不能过度劳累，每天除要散散步之外不要做其他剧烈的体育运动，保持良好的心跳，消除紧张情绪，避免不良刺激。

3 第三，孕晚期尽量不要进行性生活，并注意饮食，食材主要以鱼、蛋、奶、肉制品等为主，多吃些应季的新鲜水果和蔬菜。

注意事项

怀胎十月，一朝分娩，最关键的时候就要到了，孕妈咪一定要提高警惕，不得马虎，度过这个危险期，前面的功课就都没有白做，您会收货一个健康、快乐的宝宝的。

孕妇怎么预防胎儿早产？