爱吃柿子的人要多多注意了?

你的张益达 分享 A-100%A+

2013-10-19 15:11:37
概述

对于我个人而言,我比较喜欢吃的水果里面就有柿子,因为其味甜。所以我对柿子也有比较对的了解,所以下面我就介绍些吃柿子需要记住的事项。

步骤/方法:

1 第一,不能与高蛋白食物一起吃。尤其含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物,因为这些食物在鞣酸的作用下,就会很易凝固成块,从而形成胃柿石,所以对身体是很有害的。

2 其次,柿子的皮是不能吃的。因为柿子里面含有丰富的鞣酸,其中柿子皮里有更多多的鞣酸,所以吃柿子皮的话不仅会对我们的牙齿侵蚀,同时吃皮会引起结石。所以柿子皮是不能吃的。

3 最后,空腹的时候不能吃柿子。这是因为柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,而这些硬块是很难被我们的胃所消化的,所以空腹吃柿子可能会造成结石。

注意事项

柿子是很好吃的水果,同时对我们的身体也有着很好的功效,但是我们在吃柿子的时候也一定要注意以上的几个事项。

猜你喜欢