怎样减轻胃痛的痛苦？_健康经验_快速问医生

概述

随着生活节奏的越来越快，越来越多的人患有胃部疾病，每次发作都疼痛难忍，而且严重影响了工作和学习，对我们的日常生活造成了极大的困扰，那么怎样才可以减轻胃痛的困扰呢？下面和大家分享一些小方法。

步骤/方法：

1 可以多吃些含蛋白质和维生素较高的食物，如瘦肉、肝之类的内脏、西红柿等，这样可以保证身体的营养充足，这样可以使身体更健康，从而使胃病不易发作，减轻了胃痛的痛苦，而且这些都是常见的食物，容易得到。

2 注意饮食的酸碱平衡，不要吃过多纯酸性或者碱性的食物，当酸碱不平衡使胃痛时，可以通过饮用牛奶、豆浆等食物来调节。而且要节制的饮酒吸烟，这样可以有效的保护胃部不受伤害。

3 可以通过喝一些滋补的中药来调理，这样可以有效的保护胃部，同时可以增强身体的体质以及免疫力，尽量不要感冒，防止自己受到风寒，这样胃痛的发作几率会大大减少，从而少收病痛折磨。

注意事项

1、要节制的饮食，不要暴饮暴食，这样有利于胃部的保养。2、要注意饮食规律，最好每天都少食多餐。3、尽量少吃辛辣等刺激性的食物，保护好胃部的健康。

怎样减轻胃痛的痛苦？