自己怎样算排卵期

概述

我生完孩子以后，等身体恢复了就去带节育环，但是带着过敏，我又不想要孩子了，医生告诉我只要是错开排卵期就不会怀孕了，那怎么来判断排卵期呢？

步骤/方法：

1 计算日子。只要是月经周期正常的都可以使用这种方法，就是下次月经来前的14天左右，前5天和后4天以及排卵日在内的共计10天是排卵期，其余的就都是安全的。

2 看女性的分泌物。女性在排卵期的这几天，阴道的分泌物，就会增加，有的女性的内裤都会湿湿的，而且分泌物还和鸡蛋清似的，能拉的很长，还不容易断掉。

3 体温测试法。就是在每天早晨醒了以后，什么也不要做，就开始测体温，在不排卵的情况下体温是低于36.5度的，而在排卵期就要比它高了，但这不是一天两天就可以发现的，要坚持才可以。

注意事项

还有的女性，在排卵期的时候性欲会变得很高，是因为身体里面内分泌的原因，如果不想要宝宝的，要做好避孕的措施。