孩子经常呼吸道感染怎么办

概述

对于家长来说只要孩子健健康康的成长才是最重要，可是毕竟是孩子发烧感冒上火是常有的事，家长的一个不小心孩子就有可能引发呼吸道感染的情况，并且没个3.5天还好不了，如果一次不彻底治疗之后就经常反复感染。孩子经常呼吸道感染到底该怎么做？又该怎么预防呢？

步骤/方法：

1 首先是要让孩子增强体质加强营养。在天气晴朗少风的季节，可以通过适当的户外活动多晒晒太阳，来加强体格锻炼，增强孩子自身免疫力；生病期间注意不要让孩子积食多吃些清淡食物、新鲜水果，多饮水。平时要给孩子多补充高蛋白的食物来增加营养，营养达到孩子生长的需求，自然病菌也无法侵入。

2 其次是要改善居住环境。保持室内干净卫生，过多的尘土污浊的空气也会刺激到呼吸系统，容易受到再次感染，不管冬夏都要做到定时给房间通风换气以便新鲜空气流通，在室内外温差大的情况下更要加强护理，孩子的衣服要冷暖要适宜。

3 还要预防交叉感染。孩子生病后体抗力已经在慢慢减弱，就尽量不要带孩子到拥挤熙攘的人群中久留，特别是流感高发季节避免再次接触病菌，预防感染的关键是避免接触病原体。

注意事项

家长们还要注意在睡前的护理也是很重要的，临睡前一小时尽量不给孩子吃甜食或者是和奶制品，避免吃的太饱入睡，睡前一定要保持空腔卫生喝杯白开水也是不错的选择，也可以保证孩子夜间的水分流失哦。